salade d'épinards aux pommes

* 2 Pommes Golden
* Sel, Poivre
* 1 cuillère à soupe de Vinaigre de Vin Blanc
* 100 g de Parmesan râpé
* 2 cuillères à soupe d'Huile de Maïs
* 300 g de épinards Frais
* 1 cuillère à soupe de Grains de Sésame
* 1 Citron Jaune

Préparation de la recette

1. Lavez les épinards et équeutez-les.
2. Pelez les pommes golden, ôtez le coeur, les pépins et coupez-les en quartiers puis en tranches moyennes.
3. Pressez dessus le jus de citron.
4. Mélangez tous les ingrédients, parsemez de graines de sésame et de parmesan râpé.
5. Assaisonnez d'huile de maïs et de vinaigre blanc. Salez et poivrez.
isaveurs ( 221 calories)

miammmmmmmmmmmmm
tout ce que j'aime!!!
merci faudra que ej l'essaye à mon retour de vacances

j'espère que je l'ai mise au bon endroit!!!! hiihhihi!!! ce sont toutes des recettes de régimes que vous voulez?

non ...
tu mets les recettes que tu veux, il en faut pour tout le monde